輕鬆學禪繞畫1-認識禪繞畫

由臺灣首位禪繞認證教師──蘿拉老師為你獨家打造的私人家教課程，只要跟著蘿拉老師一起拿起筆，就可以體驗禪繞畫的靜心舒壓，放鬆與專注的腦瑜珈效果。本堂課講解美國禪繞畫的起源、創辦的理念、選用的筆與紙。由老師引導與示範，讓你從一個方格子開始練習，透過簡單的圖、重複畫的過程，了解禪繞畫的步驟。