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說給特別的妳:14堂課活出女性新價值 該是時候愛自己

課程簡介

吳娟瑜,一位女性,從傳統家庭觀念框架中勇敢跨足國際,走出自己的世界。朱衛茵 Rosita,一位女性,為愛離鄉背井,從愛人中跌跤,在愛自己中重振,活出優雅自適的姿態。

當國際演說導師吳娟瑜,遇上廣播主持女王朱衛茵Rosita,不同的生長背景、不同的學有專精,卻能激盪出歷經歲月淘洗的智慧,既是知性、也是自信,更是她們與所遇之人的生命經驗中,所悟出的圓滿。

妙語如珠的輕鬆對談中,滿載著女人智慧的重量。誠摯邀請你一起抓住你的圓滿契機,經營專屬於你的個人品牌,活出自我風采。


分集內容

  • 01:聽吳娟瑜、朱衛茵暢聊女性新價值
    • 優雅活出屬於你自己的生命節奏
  • 02:撕下標籤,塑造你的個人品牌
    • 今天的你有機會比昨天喜歡自己多一點
  • 03:再一點勇氣,是時候為自己發言了
    • 擺脫傳統社會的貶抑,多些自我的肯定
  • 04:我就是我,富含底蘊的自我品牌
    • 飽經風霜後,新時代女性價值的典範展現
  • 05:太太、媳婦、母親、婆婆……,何時可以做自己?
    • 「保有關係」不是遷就,「保有自己」更不是任性
  • 06:堅強不是逞強,眼淚代表你的真
    • 水一般的柔軟,也能與鋼鐵般的堅毅並存
  • 07:「獨立」讓我們的相處更圓滿
    • 獨立的三個階段,有助於覺察自己、維繫彼此
  • 08:越界的捨我其誰精神:你快樂我真的就快樂嗎?
    • 平衡的關係中,做一位「責任者」而非「拯救者」
  • 09:婚姻需要經營,自己也需要經營
    • 結婚或離婚,都是希望彼此或自己能過得更好
  • 10:不婚?不生?人生的選擇可以很多元 
    • 與其在意路人的目光,不如聚焦自己的目標
  • 11:被動單身尋尋覓覓,主動單身冷冷清清?
    • 有安排的單身,老來不怕孤獨
  • 12:面臨關係的破碎,要先找回的不是對方而是自己
    • 失婚是彼此的盡頭,也是找回自己的開始
  • 13:從內在到外在,再到「自在美」的魅力
    • 魅力基礎:建康、自信,然後5L直達魅力2.0
  • 14:保持年輕的心,邁入「無齡時代」
    • 畢卡索:「歷經歲月,才能變得更年輕。」

適合對象

  • 身為女性的你
  • 厭倦社會傳統框架的你
  • 渴望活出自在人生的你

獲得什麼

  • 對現代女性新價值嶄新的體認。
  • 由內而外的自信經營個人魅力。
  • 成熟看待人我關係與堅定自我。

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適用學院
課程上網時間

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